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メゾソプラノ 堀万里絵 MARIE et MUSIQUE

ほりまりえのウェブサイト★うたのこと すきなこと 

そろそろ動きます

不意に訪れた首ぎっくり。
今回は首の付け根から肩甲骨辺りでした。
前回のように泣き叫ぶ程の痛みではなかったけれど、2、3日は寝返りをうつのに悶絶しながら
「ふぬーーーーっ!」
と涙目でした。。。。
しかも、ぎっくり当日は風邪もこじらせていたのでしんどかった。。。
熱も風邪のせいなのか、ぎっくりのせいなのか分からないしね。
咳は響かないけど、鼻をすすると首が痛くて、
「あぁ、こんな所の筋肉を使っているのね」
と、再確認。


風邪ともに、やっと完治です!!!
(気持ち的に)
だからといって、無理な姿勢をしたり、負担をかけるのは今後もダメなのでしょうが。。。

元気な事って、幸せですね♡


先週一週間は、お約束をごっそりキャンセルしてしまい、ご迷惑をおかけしました。
申し訳ありませんでした。

やっと本調子!
年末のリサイタルに向けて、頑張りまーす!



プログラムは何となくほぼ決定。
今回は
アリア
歌曲
童謡
シャンソン
ちょっと朗読も入れようかな。
あ、あとクリスマスソングも必須ですよね。

どうまとめるか、悩みどころです。

お近くの方は是非★
遠くの方でも歓迎です♪


ほりまりえ
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